Iz dojki vam curi mlijeko? Evo zašto se to događa i kako si pomoći

Curenje mlijeka iz dojki je tijekom dojenja česta pojava. Mnoge se majke susreću s time, osobito u prvim tjednima nakon poroda. Nekad je riječ tek o nekoliko kapi, dok mlijeko ponekad može početi obilnije curiti ili čak štrcnuti. Curenje se najčešće događa kada su dojke pune ili tijekom podoja kada beba siše jednu dojku dok druga otpušta mlijeko. Ali, može se dogoditi i u potpuno neočekivanim situacijama. Dovoljno je čuti bebin plač ili zauzeti položaj u kojem inače dojite pa da tijelo reagira i pokrene otpuštanje mlijeka.

Mokra majica ili mrlje na odjeći mogu biti neugodne, no curenje mlijeka je uobičajen dio dojenja. Tijelu je potrebno vrijeme da uskladi proizvodnju mlijeka s bebinim potrebama pa ga se u početku može stvarati više nego što je potrebno. Kod nekih majki problem se smanji nakon nekoliko tjedana, dok druge povremeno primjećuju curenje sve dok doje. Dobra je vijest da postoje jednostavni načini kako ublažiti curenje mlijeka, zaštititi odjeću i smanjiti osjećaj nelagode.

Zašto mlijeko uopće počinje curiti?

Jedan od najčešćih razloga je jednostavno prepunjenost dojki. Kada se između dva podoja nakupi veća količina mlijeka, ono može početi spontano izlaziti kroz bradavicu. To se češće događa u prvim tjednima dojenja, dok se proizvodnja mlijeka još nije u potpunosti prilagodila potrebama bebe. Curenje je moguće i kada beba dulje spava, preskoči podoj ili kada između dva hranjenja prođe više vremena nego inače. Neke majke primjećuju da im dojke najviše cure ujutro ili dok beba doji na drugoj strani.

Drugi važan razlog je refleks otpuštanja mlijeka, odnosno prirodna reakcija tijela kojom se mlijeko iz mliječnih žlijezda usmjerava prema bradavici. Ovaj refleks pokreće hormon oksitocin, a ne mora ga pokrenuti samo sisanje. Zvuk bebinog plača, njezin miris, pogled na bebu, pomisao na nju ili čak mjesto na kojem je inače dojite mogu biti dovoljni da mlijeko počne otjecati. Zbog toga se curenje može dogoditi i kada beba u tom trenutku uopće ne doji. Oksitocin je povezan i s kontrakcijama maternice te se može osloboditi tijekom orgazma, pa neke žene primjećuju curenje mlijeka i tijekom spolnog odnosa.

Što možete učiniti ako vam mlijeko često curi?

Ako su dojke često jako pune, najvažnije je redovito dojiti i ne čekati da postanu izrazito tvrde i bolne. Ako je beba sita, a dojke su i dalje prepune, možete izdojiti samo malu količinu mlijeka kako biste smanjili pritisak i osjećaj nelagode. To se često naziva izdajanje do olakšanja kojem je cilj dovoljno omekšati dojku da vam bude ugodno. Prekomjerno izdajanje može dodatno potaknuti proizvodnju mlijeka, pa nije potrebno izdajati više nego što vam je potrebno za olakšanje. Za svakodnevno curenje vrlo su praktični jastučići za dojenje, koji se stavljaju unutar grudnjaka i upijaju mlijeko.

Mogu biti jednokratni ili perivi, a važno ih je promijeniti kada se navlaže kako bi koža oko bradavica ostala što suša i kako bi se smanjila mogućnost iritacije. Ako primijetite da vam jedna dojka redovito počinje curiti dok beba doji na drugoj, možete unaprijed staviti jastučić ili mekanu pamučnu krpicu. Kada ste izvan kuće, pomoći mogu slojevita odjeća i uzorci na tkanini, koji će manje istaknuti eventualne mrlje. Ako osjetite da mlijeko upravo kreće, ponekad možete i nježno pritisnuti dojku rukom nekoliko trenutaka kako biste smanjili curenje.

Hoće li curenje mlijeka s vremenom prestati?

Kod mnogih žena curenje mlijeka postaje sve rjeđe kako dojenje napreduje. U prvim tjednima tijelo još uvijek uči koliko mlijeka treba proizvoditi pa je višak češći. Kako se uspostavi ritam hranjenja i proizvodnja se počne usklađivati s bebinim potrebama, dojke obično više nisu toliko pune između podoja. Kod mnogih majki curenje se znatno smanji unutar prvih nekoliko tjedana, često tijekom prvih šest do 10 tjedana dojenja. Ipak, ne postoji točno određeno vrijeme kada mora prestati – neke žene povremeno imaju problem s curenjem i puno dulje.

Curenje se može ponovno pojaviti i nakon što se već smanjilo, primjerice ako između podoja prođe više vremena, kada beba počne spavati dulje ili kada se promijeni raspored hranjenja. To se može dogoditi i nakon povratka na posao, kada se ritam dojenja ili izdajanja promijeni. Samo curenje najčešće nije razlog za zabrinutost. Ako uz njega primijetite jaku bol, crvenilo ili toplinu dojke, kvržicu koja ne prolazi, temperaturu ili opće loše osjećanje, javite se liječniku ili stručnjaku za dojenje. U većini slučajeva curenje je samo znak da se tijelo još uvijek prilagođava dojenju – pomalo nezgodan, ali uobičajen dio tog razdoblja.