Dermatologinja Nika Filipović Mioč o majčinstvu: “Povezanost s Evom čini svaki težak trenutak lakšim”

Balansiranje između posla i majčinstva danas je svakodnevica mnogih žena, osobito onih koje rade zahtjevne i odgovorne poslove. Između profesionalnih obaveza, obiteljskog života i vremena za sebe rijetko postoji jasna ili trajna ravnoteža. Upravo zato zanimljive su priče žena koje o svojoj svakodnevici govore otvoreno i bez idealiziranja.

Razgovarali smo s dr. Nikom Filipović Mioč, dermatovenerologinjom koja paralelno gradi karijeru i obiteljski život. U intervjuu za Kidz.hr govori o svojoj svakodnevici, promjenama koje je donijelo majčinstvo te o prioritetima koji su joj danas važni u privatnom i profesionalnom smislu.

Kako vam je majčinstvo promijenilo svakodnevicu, ali i pogled na sebe kao osobu?

Majčinstvo je u potpunosti promijenilo moj život. Iako vam prije poroda govore da se sve mijenja, tek nakon dolaska djeteta zapravo shvatite koliko se život zauvijek promijeni. Naravno da ponekad nedostaju neke stvari iz prijašnjeg života. Unatoč tome, ne bih ništa mijenjala – moj je život postao neusporedivo ljepši i potpuniji dolaskom naše male Eve. S obzirom na to da sam prvo dijete rodila s 31 godinom, smatram da sam se već u velikoj mjeri izgradila kao osoba i karakter. S dolaskom djeteta, nisam se bitno promijenila u tom smislu. Ipak, primijetila sam dvije nove dimenzije u sebi. Postala sam znatno emotivnija i osjetljivija, dok su mi situacije koje su me prije opterećivale danas potpuno nevažne. Najvažnije mi je da je Eva dobro, mirna i zadovoljna.

Je li vas nešto posebno iznenadilo u prvim mjesecima majčinstva – nešto o čemu se možda ne govori dovoljno?

Ono što je mene osobno jako iznenadilo, a o čemu mislim da se ne govori dovoljno je dojenje. Trudnoća i porod su mi prošli stvarno odlično i jako sam zbog toga zahvalna. Zato u svemu tome imam vrlo šaljivu priču Evinog dolaska na svijet, a koji se dogodio 5 tjedana ranije. To se dogodilo u Splitu – suprug i ja smo tada bili na godišnjem odmoru na Braču. Na sreću, sve je dobro prošlo i beba je bila super.

No, kako je morala nekoliko dana boraviti na odjelu neonatologije, tek sam ju nakon tjedan dana mogla staviti na prsa. Naravno, zbog ranijeg rođenja i situacije u kojoj nisam odmah dobila bebu na prsa, dojenje je bilo osuđeno na probleme. Jako sam htjela dojiti i mogu reći da mi sam taj proces nije bio niti bolan niti problematičan. Nažalost, nisam imala dovoljno mlijeka koliko je Evi bilo potrebno i samim time sam tjednima bila izvan sebe zbog stalnog mjerenja količine mlijeka te njezine težine koju je s ranijim rođenjem trebalo nadoknaditi. Kao prvorotki sjećam se da mi je to bio grozan period jer sam stalno bila zabrinuta jede li i napreduje li dovoljno.

Kako danas izgleda jedan vaš običan dan s djetetom?

Iskreno uživam u porodiljnom dopustu. Eva je vrlo mirna i dobra beba koja lijepo spava, što mi uvelike olakšava svakodnevicu. Obično se budimo oko 9 sati, kada je suprug već na poslu. Imamo mirna jutra rezervirana samo za nas dvije – uz igru, pjevanje i ples. Nakon toga najčešće odlazimo u šetnju, a posebno volimo Maksimir, u čijoj blizini i živimo.

Po povratku slijedi popodnevno spavanje, koje nerijetko traje i do tri sata, što mi pruža malo vremena za sebe. Poslijepodneva i večeri provodimo sa suprugom, najčešće uz igru, kupanje ili druženje s članovima naše velike obitelji i prijateljima koji nam rado dolaze u posjet.

Što vam je, zasad, u majčinstvu najljepše? A što najizazovnije?

Najljepši dio majčinstva za mene je povezanost između majke i djeteta. To je nešto uistinu posebno i najljepše je iskustvo koje sam do sada doživjela. Bez obzira na to koliko mi dan bio težak, dovoljan je jedan pogled na Evu i njezin osmijeh da se sve odmah čini lakšim. Ostalo postane nebitno. Osobno mi je najizazovniji dio majčinstva gubitak potpune kontrole nad vlastitom organizacijom vremena. Dan više ne planiram prema sebi, već prema njezinim potrebama. Čak i naizgled jednostavne stvari, poput pranja kose ili odlaska na manikuru, zahtijevaju dobru organizaciju vremena i pomoć ljudi oko mene.

Postoji li neki mali ritual ili trenutak s djetetom koji vam je posebno drag i koji čuvate samo za sebe?

Najdraža su mi jutra u krevetu kad se probudimo, pričamo i mazimo. Eva je ujutro jako dobre volje i samo se smije. Vikendom, kad nas je troje, mi je upravo to najdraži dio dana.

Imate li neki mali roditeljski must-have – bilo da je riječ o tehnologiji, aplikaciji ili navici – koji vam olakšava dan?

Prije nego sam rodila, uvijek sam slušala kako su svi protiv dude. No, ja priznajem da ju koristimo te da mi jako puno pomaže, pogotovo pri uspavljivanju. Druga stvar za koju ja prije nisam nikad čula, a doslovno nam je preporodila noć, je tzv. swaddler. Koristili smo ga oko 2 mjeseca prije nego se Eva počela okretati i jako ju je smirivalo, pogotovo jer ju je prije toga lamatanje ručica stalno budilo iz sna.

Bez kojih proizvoda za njegu dječje kože ne možete?

Kao dermatolog smatram da, osim pelenske regije koju njegujem pri svakom presvlačenju, dječju kožu nije potrebno rutinski mazati kremama ili mastima. Dječja koža je prirodno mekana i glatka. Ukoliko ne postoji određeno kožno stanje poput atopijskog ili seboroičnog dermatitisa, primjena dodatnih preparata u pravilu nije potrebna.

Kako balansirate zahtjevnu profesiju dermatologije s majčinstvom – jeste li pronašli svoj ritam?

Smatram da me pravi izazov usklađivanja dermatologije i majčinstva tek očekuje nakon povratka s porodiljnog dopusta. Ipak, već sada, uz brigu o djetetu, nastojim ostati profesionalno aktivna kroz pisanje znanstvenih radova i rad na doktoratu. To mi jasno pokazuje koliko je takav balans zahtjevan. Ali, to me ujedno održava u toku i omogućuje mi da zadržim povezanost s tim važnim dijelom svog profesionalnog identiteta.

Je li vam dermatološko znanje donijelo dodatni mir ili više briga kada je riječ o njezi djeteta?

Moje dermatološko znanje mi je apsolutno donijelo mir kada je riječ o njezi djeteta. No, jednako tako mi je mir donijelo i cjelokupno medicinsko obrazovanje. Ono mi pomaže da lakše procijenim što je uobičajeno i prolazno, a kada je doista potrebno reagirati ili potražiti savjet. Osim toga, činjenica da dolazim iz liječničke obitelji te da mi je i suprug liječnik, dodatno mi daje osjećaj sigurnosti i povjerenja u donošenju svakodnevnih odluka vezanih uz zdravlje djeteta.

Kako izgleda Vaša osnovna rutina njege dječje kože – koliko je zapravo jednostavna? Postoji li neka česta greška u njezi dječje kože koju primjećujete kod roditelja?

Osnovna rutina njege nam je vrlo jednostavna. Pelensku regiju njegujem prilikom svakog presvlačenja. Ukoliko se pojave znakovi iritacije i crvenila, najčešće nekoliko dana koristim bakar-cink (Cu/Zn) kremu. Posebno volim Cicaplast od La Roche Posaya. Obično kupamo dijete dva do tri puta tjedno na način da u vodu dodamo malo uljnog gela za tuširanje. Tu mi je favorit Uriage Bebe uljni gel.

Kako danas pronalazite vrijeme za sebe? Što vam pomaže da napunite baterije?

Kao novopečenoj majci, često mi je izazovno pronaći vrijeme samo za sebe. Zna proći i cijeli dan bez pravog predaha. U trenucima kada dijete spava nastojim „napuniti baterije“ gledajući serije ili razgovarajući s prijateljicama. Posebno moram istaknuti koliko mi znači podrška obitelji. Imam divnog supruga, majku i sestru koji mi rado uskaču kad god mogu i tako mi omogućuju vrijeme za kavu, šetnju ili obavljanje svakodnevnih obaveza.

Što biste poručili mladim zaposlenim majkama?

Mladim zaposlenim majkama poručila bih da budu blage prema sebi i dopuste si da ne moraju sve znati, stići i savršeno odraditi. Balans između posla i majčinstva ne dolazi preko noći i sasvim je u redu tražiti pomoć, usporiti i prilagoditi se novoj životnoj fazi. Povratak na posao može biti emotivan i izazovan, ali ne znači odricanje od majčinstva niti umanjenje profesionalnih ambicija. Najvažnije je slušati sebe i svoje dijete, vjerovati vlastitom osjećaju i ne uspoređivati se s drugima. Svatko ima svoj ritam i svoj put.

Naslovna fotografija: Nika Filipović Mioč