Rast djeteta: 5 znakova na koje roditelji trebaju obratiti pažnju

Rast djeteta jedan je od prvih pokazatelja njegova zdravlja i razvoja. Roditelji često prate koliko je ono naraslo u odnosu na vršnjake, uspoređuju broj na vagi ili se pitaju je li sve u redu ako dijete naglo izraste ili, pak, neko vrijeme gotovo uopće ne dobije na visini. Takva su pitanja potpuno prirodna jer rast nije uvijek linearan. Djeca prolaze kroz faze ubrzanog rasta, ali i razdoblja kada se promjene gotovo ne primjećuju.

U svakodnevnom životu nije uvijek lako procijeniti što je dio uobičajenog razvoja, a što može upućivati na određeno odstupanje. Na rast i tjelesnu težinu utječu brojni čimbenici – od genetike i prehrane do sna, tjelesne aktivnosti i općeg zdravstvenog stanja. Zato liječnici ne promatraju samo jedno mjerenje visine ili težine, nego prate kako se dijete razvija kroz dulje razdoblje i prati li svoj prirodni obrazac rasta.

Manja odstupanja su česta i najčešće ne predstavljaju razlog za zabrinutost. Ponekad promjene u rastu ili težini mogu biti signal da je potrebno dodatno obratiti pozornost. Kada je riječ samo o individualnom obrascu rasta, a kada je potreban pregled i dodatna obrada, objašnjava pedijatrica dr. Helena Živić iz zagrebačke Poliklinike Helena.

Kada je rast djeteta u granicama očekivanog?

Manja odstupanja od krivulje rasta nisu rijetka i često su dio individualnog obrasca rasta. Pedijatrica Živić ističe kako je od pojedinačnih mjerenja važnije pratiti kontinuitet rasta kroz vrijeme i uspoređivati ga s vlastitom centilnom krivuljom djeteta. Najčešći medicinski uzroci usporenog rasta uključuju nekoliko stvari.

“To mogu biti kronične bolesti poput problema s probavnim sustavom, srcem, plućima ili neuroloških poremećaja. Važnu ulogu imaju i hormonalni poremećaji, osobito nepravilnosti u radu štitnjače i hormona rasta. Među uzrocima se navode i celijakija, poremećaji hranjenja te različite genetske bolesti i sindromi”, pojašnjava pedijatrica.

Usporen rast može biti znak da je potrebna daljnja obrada. Pedijatri posebno prate sljedeće situacije:

• zabilježen pad u rastu za dvije ili više percentilne krivulje
• rast sporiji od očekivanog za dob
• dijete stagnira ili gubi na težini
• prisutna je dizmorfija ili asimetrija
• pojavljuju se drugi simptomi koji mogu upućivati na kroničnu bolest

Što utječe na rast i razvoj?

Genetika može utjecati na rast i razvoj djeteta. Visina roditelja, na primjer, značajno oblikuje očekivanu visinu djeteta. Djeca nižih roditelja najčešće su niža, ali i dalje uredno prate svoju krivulju prema genetskom potencijalu.

Pedijatrijskog endokrinologa treba posjetiti u nekoliko situacija: ako je rast usporen, bilježi se pad u rastu za dvije ili više percentilne krivulje, dijete stagnira ili gubi na težini, prisutna je dizmorfija ili asimetrija, postoje drugi simptomi koji upućuju na kroničnu bolest, ili ako pubertet kasni ili prerano započne.

Osim rasta, i pretjerano dobivanje na težini može biti zabrinjavajuće. Prekomjerna težina povećava rizik za metaboličke poremećaje, razvoj arterijske hipertenzije, pretilost i kronične bolesti u odrasloj dobi.

Težina, prehrana i roditeljska podrška za zdravo odrastanje

Roditelji mogu značajno utjecati na zdrav rast i razvoj djeteta kroz nekoliko ključnih područja. Prvo, važno je osigurati uravnoteženu i raznovrsnu prehranu, bogatu proteinima, povrćem i cjelovitim žitaricama. Pedijatrica Živić ističe i kako dijete poticati na redovitu i adekvatnu tjelesnu aktivnost, koja podržava mišićni i koštani razvoj. Dodatno, dovoljno sna tijekom noći i adekvatan odmor tijekom dana ključni su za optimalan rast i energiju. Konačno, redoviti sistematski pregledi kod liječnika, barem jednom godišnje, pomažu pratiti razvoj i pravovremeno uočiti eventualne odstupanja.

Naslovna fotografija: Pexels