Seks nakon poroda: što je mit, a što istina?

Dolazak djeteta donosi veliku radost, ali i brojne promjene – u tijelu žene, u svakodnevici, pa i u intimnom životu s partnerom. Mnoge žene nakon poroda suočavaju se s fizičkim i emocionalnim izazovima koji mogu utjecati na seksualni život. Umor, hormonalne promjene, bolovi i nesigurnost u vlastito tijelo samo su neki od razloga za privremeno smanjenje želje za seksom.

Iako je normalno da se intimnost u početku smanji, to ne znači da se zadovoljstvo u krevetu ne može ponovno uspostaviti. Tema seksa nakon poroda važna je za razumijevanje vlastitih potreba i očekivanja, ali i partnerovih. Ginekologinja Ivana Pentz iz zagrebačke Poliklinike Fleur pojašnjava kako se nositi s promjenama i održati bliskost u ovom izazovnom periodu.

Boli li seks nakon poroda?

Mnoge žene se nakon poroda boje da će spolni odnos uvijek biti bolan ili neugodan. Kako pojašnjava ginekologinja dr. sc. Ivana Pentz, spolni odnos nakon poroda neće boljeti. Bez obzira na vaginalni porod, spolni odnos može biti potpuno isti kao što je bio i prije. Ipak, smanjena želja za intimnošću u početku je vrlo uobičajena.

“Nedostatak želje nakon poroda je normalna pojava kod većine žena jer se pojavljuju drugi fokusi u životu – dijete, briga oko djeteta. Drugo je taj neki ženin osjećaj da više nije dovoljno privlačna, ne osjeća se fizički dobro pa misli da ne bi bilo u redu i na neki način odbija samu pomisao na spolni odnos. Međutim, treba dati vremena – nekom više, nekom manje”, dodaje dr. sc. Pentz.

Kada je pravo vrijeme za prvi odnos nakon poroda?

Postoji mit da se seksualni odnos nakon poroda smije početi tek nakon šest tjedana. Dr. Pentz objašnjava da to nije striktno pravilo. Odluka o početku intimnosti nakon poroda trebala bi biti vođena osjećajem spremnosti, a ne brojem tjedana.

“Ne treba čekati tih šest tjedana. Rekla bih, kao ginekologinja, da je 3 do 4 tjedna fiziološki period kad se organi vraćaju više-manje u neku normalu. To je vrlo individualno – svaka žena osjeti trenutak kad se osjeća dovoljno opušteno i fizički spremno za odnos”, dodaje ginekologinja.

Promjene u želji i seksualnom identitetu

Dojenje i hormoni također utječu na seksualni život. Dojenje fiziološki smanjuje želju za seksualnim odnosom zbog hormona prolaktina, pojašnjava dr. sc. Pentz, koji se luči i povezan je s dojenjem. Pored toga, mnoge žene primjećuju privremene promjene u svom seksualnom identitetu.

“Kod nekih se seksualni identitet mijenja, kod nekih ne – rekla bih da se kod većine mijenja. Upravo zbog toga, ženin osjećaj da više nije poželjna i da se njezino tijelo promijenilo može utjecati na percepciju vlastite sposobnosti da pruži ili doživi isto zadovoljstvo kao prije.”

Ove su promjene prirodne i prolazne. Komunikacija s partnerom, strpljenje i prihvaćanje vlastitog tijela ključni su za ponovno uspostavljanje intime.

Naslovna fotografija: Pexels