Sa strijama se tijekom života susretne velik broj žena. Kod nekih se pojavljuju u trudnoći, kod drugih nakon većih oscilacija u tjelesnoj težini. Neke su ih pak primijetile još u pubertetu, u razdoblju naglog rasta i razvoja tijela. S vremenom često postanu svjetlije i manje izražene. Rijetko, ipak, u potpunosti nestanu. Zato se o njima i dalje često govori kao ojednoj od najčešćih promjena na koži.

Bez obzira na to kada nastanu, strije su rezultat naglog i intenzivnog rastezanja kože. Ljudska je koža prirodno vrlo elastična i neprestano se prilagođava promjenama tijela. Širi se, zateže i mijenja zajedno s njim. No kada se te promjene dogode u kratkom vremenu, kao u trudnoći ili prilikom naglog povećanja tjelesne težine, sposobnost kože da se prilagodbi ponekad nije dovoljna da izdrži takvo opterećenje bez posljedica.

Tada dolazi do promjena u dubljim slojevima kože, odnosno do slabljenja kolagenskih i elastinskih vlakana koja koži daju čvrstoću i elastičnost. Kao posljedica na površini nastaju karakteristične linije i brazde koje nazivamo strijama. Žene zato zanima može li se njihov nastanak ublažiti ili barem smanjiti pravilnom njegom kože, osobito u razdobljima kada tijelo prolazi kroz velike promjene.

Kako nastaju strije?

Da bismo razumjeli može li se pojava strija ublažiti ili usporiti, treba znati kako nastaju. Strije su oblik sitnih oštećenja vezivnog tkiva koja se pojavljuju kada se koža rasteže brže nego što se može prilagoditi. U dubljim slojevima kože nalaze se kolagen i elastin – vlakna zaslužna za čvrstoću i elastičnost kože. Kada dođe do naglog rastezanja, ta vlakna pucaju, a na površini kože nastaju karakteristične linije koje u početku mogu biti crvene, ljubičaste ili ružičaste. S vremenom postaju svjetlije i manje uočljive.

Strije se mogu pojaviti u različitim životnim razdobljima – tijekom puberteta, naglog povećanja ili gubitka tjelesne težine, intenzivnog povećanja mišićne mase ili hormonalnih promjena. Najčešće ih, ipak, povezujemo s trudnoćom. Tijelo tada prolazi kroz velike fizičke promjene u relativno kratkom vremenu. Koža na trbuhu, grudima, bokovima i bedrima svakodnevno se rasteže kako trudnoća napreduje. Istovremeno hormoni, posebno kortizol i estrogen, mogu utjecati na elastičnost kože i dodatno oslabiti vezivna vlakna. Koža zato postaje osjetljivija na pucanje. Neke žene zato primijete prve strije već sredinom trudnoće. Druge ih razviju tek u posljednjem tromjesečju.

Na pojavu strija ne utječe samo rastezanje kože, nego i genetika. Kvalitetu vezivnog tkiva velikim dijelom određuje nasljeđe. Osobe čija koža prirodno sadrži manje elastičnih vlakana imaju veću sklonost njihovom nastanku. Zbog toga dvije osobe mogu proći kroz gotovo identične promjene tijela, a samo jedna razviti izražene strije. Nije ih moguće potpuno spriječiti, no pravilna njega kože, održavanje hidratacije i postupne promjene tjelesne težine mogu pomoći da koža lakše podnese rastezanje i da strije budu manje izražene. Pritom treba naglasiti da su strije potpuno prirodna i česta pojava – dio promjena kroz koje tijelo prolazi tijekom života.

Pravilnom njegom ih je moguće ublažiti

Najčešće ih doživljavamo kao estetsku promjenu, no strije su zapravo posljedica procesa koji se odvija duboko unutar kože. Kada se koža naglo rasteže, njezin površinski sloj – epidermis – postaje tanji i osjetljiviji. U dubljim se slojevima mijenja struktura kolagenskih i elastinskih vlakana. Ta su vlakna zaslužna za čvrstoću, otpornost i elastičnost kože. Kada više ne mogu pratiti intenzivno rastezanje, dolazi do njihovog pucanja. Kao rezultat nastaju izdužene linije i brazde koje mogu biti jedva primjetne, ali i vrlo izražene te dosezati duljinu veću od deset centimetara. Strije se najčešće pojavljuju na trbuhu, bedrima, bokovima, grudima i nadlakticama – dijelovima tijela koji tijekom života prolaze kroz najveće promjene volumena.

U početnoj su fazi strije obično ružičaste, crvene ili ljubičaste boje. Ispod tanke kože se još uvijek vide krvne žile i aktivni upalni procesi u tkivu. Tada se nazivaju svježim strijama i u toj ih je fazi najlakše ublažiti pravilnom njegom i tretmanima. S vremenom se koža na tim područjima smiruje, a krvne žile postaju manje vidljive. Strije tada postupno blijede i poprimaju srebrnkasto-bijelu nijansu. Iako postaju manje uočljive, njihova struktura ostaje trajno promijenjena pa koža može izgledati poput tankih ožiljkastih pruga. Rana prevencija je važnija od pokušaja kasnijeg uklanjanja.

Nastanak strija se ne može uvijek potpuno spriječiti, osobito ako postoji genetska predispozicija ili snažan utjecaj hormona. Ipak, redovita njega kože može pomoći da ona lakše podnese rastezanje i da promjene budu manje izražene. Hidratantne kreme, ulja i proizvodi bogati sastojcima koji podupiru elastičnost kože često se preporučuju posebno tijekom trudnoće, puberteta ili razdoblja naglih promjena tjelesne težine. Iako ne postoji „čudotvorno“ rješenje koje može potpuno ukloniti stare strije, pravilna njega, zdrava prehrana i održavanje hidratacije organizma mogu značajno doprinijeti očuvanju kvalitete kože i ublažavanju njihove vidljivosti.

Njega kože koja pomaže u prevenciji strija

Mnoge žene trudnoći žele svojoj koži pružiti dodatnu njegu kako bi ostala što elastičnija i otpornija na intenzivno rastezanje. Proizvodi koji ciljano djeluju na očuvanje čvrstoće i hidratacije kože tijekom razdoblja velikih tjelesnih promjena zato dobivaju sve više pažnje. Među njima se ističe Elancyl krema za sprječavanje strija, formulirana kako bi povećala elastičnost kože i ojačala njenu otpornost na rastezanje. Ideja nije izbrisati prirodne promjene koje trudnoća donosi, već pomoći koži da ih lakše podnese i ostane njegovana tijekom cijelog razdoblja trudnoće.

Formula kreme temelji se na kombinaciji sastojaka koji ciljano djeluju na kvalitetu kože. Vitamin E i provitamin B5 potiču sintezu kolagena i elastina – vlakana ključnih za čvrstoću i fleksibilnost kože – dok hranjive tvari prirodnog porijekla i ulje šafranike hrane kožu i pomažu joj zadržati mekoću i elastičnost. Redovitom primjenom koža može djelovati glađe, otpornije i hidratiziranije, što je posebno važno u razdoblju kada se tijelo svakodnevno mijenja. Lagana tekstura omogućuje brzo upijanje bez masnog traga, a nježan miris i sastav bez parabena dodatno doprinose ugodnom osjećaju tijekom korištenja.

Preporučuje se nanositi kremu jednom do dva puta dnevno na područja najsklonija nastanku strija – trbuh, bokove, bedra, stražnjicu i, prema preporuci, područje grudi. Elancyl proizvodi dermatološki su ispitani i prilagođeni potrebama kože tijekom trudnoće, a mogu se koristiti već od četvrtog mjeseca trudnoće. Dugogodišnja ekspertiza Laboratorija Elancyl temelji se na ideji da briga o tijelu ne mora uključivati ekstremne metode i nerealna očekivanja, nego svakodnevne rituale njege koji ženama pomažu osjećati se ugodno u vlastitoj koži.

Naslovna fotografija: Pexels